Un accompagnement centré sur la santé, l’autonomie et la confiance
Un parcours dédié à l’activité physique et à la santé
Je me suis orienté vers ce métier de manière naturelle, avec un intérêt marqué pour le corps humain et ses capacités. Après une licence en Sciences de la Vie, j’ai poursuivi vers une licence puis un master STAPS en Activité Physique Adaptée, spécialisé dans les maladies chroniques. Au cours de mon parcours, j’ai eu l’opportunité d’intervenir dans des contextes variés : structures de soins, maisons sport-santé, clinique, hôpital, accompagnement à domicile, hospitalisation à domicile, ou encore accompagnement en fin de vie. Ces expériences m’ont permis d’accompagner des personnes présentant des pathologies très diverses, et de développer une vision globale de la santé et du mouvement.
Une vision construite par l’expérience
Au fil de mon expérience, j’ai été confronté à des situations qui m’ont profondément marqué. Des personnes qui perdent progressivement leur autonomie, d’autres qui n’osent plus bouger par peur ou par manque de confiance, ou encore des situations du quotidien devenues difficiles, voire impossibles. Ces réalités m’ont permis de comprendre à quel point la perception de ses capacités, la confiance en soi et l’accompagnement sont essentiels. L’activité physique ne se résume pas à une question de performance. Elle est avant tout un outil pour préserver sa santé, maintenir son autonomie et améliorer sa qualité de vie.
Santé, autonomie et qualité de vie
Ma priorité n’est pas la performance, mais la santé. L’objectif est de permettre à chacun de continuer à bouger, à son rythme, en fonction de ses capacités, tout en préservant son autonomie le plus longtemps possible. Car perdre en autonomie, c’est souvent perdre en qualité de vie. À l’inverse, une activité physique adaptée, même simple, peut permettre de maintenir ses capacités, de réduire les douleurs et d’améliorer durablement le quotidien.
Un accompagnement humain et personnalisé
Chaque personne est unique, avec son histoire, ses capacités et ses appréhensions. Mon rôle est de m’adapter à chacun, sans jugement, en proposant un accompagnement progressif, sécurisé et accessible. Je veille à instaurer un climat de confiance, à être à l’écoute et à transmettre de manière claire pour que chacun comprenne ce qu’il fait et pourquoi il le fait. L’objectif est aussi de rendre la personne actrice de sa santé, en lui donnant les clés pour gagner en autonomie.
Diplômes et certifications
- Master STAPS Activité Physique Adaptée et Santé, spécialisé Maladies Chroniques
- Licence STAPS Activité Physique Adaptée et Santé
- Licence Sciences de la Vie
- PSC1 (Prévention et Secours Civiques niveau 1)
